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中西方饮食文化差异 西方人竟然从来都不喝热水

发布时间:2019-09-02 08:17:49 编辑:生活养生阅读次数:

大家应该都有听过不要喝生水这句话吧!在我们国家,是提倡喝热水的。可是在西方国家他们从来不喝热水。今天就随小编一起来看看西方国家与中国喝水的差异吧!

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身体需要“灭火”

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西方饮食主要以牛羊肉为主,加上培根、奶酪、黄油,每天还要喝牛奶,产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量,都比咱中国的饮食高。

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东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科副主任医师朱欣佚表示,从中医角度讲,这样的吃法会导致“上火”。火旺,则阳盛;阳过盛,则需阴水来平衡,而冰水,则是阴性较强的水了,可很快使身体恢复平衡。简单地说,老外喜欢喝凉水,也是因为平时吃得比较油腻,身体需要“灭火”。同样,这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西,就想来一杯凉水会感觉很爽。

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