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丰胸甜品 南北杏仁木瓜银耳炖的做法

发布时间:2019-09-02 08:44:13 编辑:生活养生阅读次数:
南北杏仁木瓜银耳炖的材料小个木瓜相克食物半个银耳相克食物1朵杏仁相克食物5克冰糖 南北杏仁木瓜银耳炖的做法图片步骤,怎么做南北杏仁木瓜银耳炖好吃? 准备好原料:银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟,木瓜要选身材短胖,硬一点的。木瓜去籽,去皮,切块。银耳去除黄色的蒂,用手撕成小块放到炖盅里。在炖盅内再放入木瓜。在火上做只小锅,放入两碗半水,水开后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。糖水煮十分钟后关火。做这一步可以去除南北杏仁的苦涩口感,发挥杏仁的清香。把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的炖盅里,八分满。盖上炖盅的盖子放到蒸锅上大火蒸二十分钟后便可享用了。

温馨提示:

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* 买木瓜的时候要选身材短胖的,这样的木瓜甜,做炖品的木瓜要买硬一点的,这样炖出来的口感好。

* 小杏仁在中药店可以买到,价格大概在10克/五角。

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