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五香玉米脆片的做法 步骤

发布时间:2019-08-10 08:52:37 编辑:生活养生阅读次数:

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简介:市面上的零食虽说花样繁多,但是高油,高糖,不太健康。粮店卖的玉米片,稍稍加工一下就变成香脆可口的磨牙小食,既卫生又营养。寒假快到了,妈妈们赶紧学着做起来吧!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

玉米片:100g

辅料:

油:30g

盐:2g

五香粉:少许

鸡蛋:1个

步骤:

1.原料。

2.鸡蛋打入碗中,加盐,五香粉拌匀。

3.倒入玉米片中。

4.拌匀,让每一片玉米粒都沾上蛋液。

5.炒锅倒油,开火。

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6.油大概4,5成热的时候倒入玉米片,用筷子迅速把玉米片拔散。

7.用小火不停翻炒至玉米片发干。

8.倒入平盘中,放入微波炉高火加热1分钟.

9.取出来用筷子拌一下,再加热1分钟,晾凉后玉米片就会非常脆啦!

10.看电视或朋友小聚的健康小食。

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小贴士

晾凉的玉米片密封保存,防止受潮。

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