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坚果有什么功效 常吃的坚果里竟藏着这么多的猫腻

发布时间:2019-08-12 09:52:37 编辑:生活养生阅读次数:

坚果有什么功效你知道吗? 常吃的坚果里竟藏着这么多的猫腻。坚果我们应该是吃的比较多的,尤其是现在知道坚果的养生效果特别好,但是你知道常吃的坚果里藏着很多猫腻吗?今天菜谱网小编就来带你一起去揭穿这些猫腻。

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1、绿茶瓜子

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绿茶瓜子可能是茶绿色素和绿茶香精浸泡普通瓜子,而不是绿茶泡出来的瓜子。真正绿茶水煮制的绿茶瓜子颜色并不鲜艳,反而偏灰绿色,气味也不那么浓郁,只有淡淡的自然茶香。

2、麻辣花生

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花生属于油类种子,本身脂肪含量就比较高,而经过油炸、麻辣调味,其脂肪含量更高了。并且,这种加入大量的花椒、辣椒油炸而成的花生,以又麻、又辣、又咸轻易的掩盖住了花生因脂肪氧化而发霉变质、黄曲霉素滋生引起的异味和颜色的改变。大家都知道黄曲霉毒素的危害,这里不再赘述。

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