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春天吃什么抗过敏种抗过敏食物食用方法

发布时间:2019-05-27 17:39:40 编辑:生活养生阅读次数:

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  答:花粉过敏

  盛开的春天的花朵是很好的,但它是吸入花粉后,却会产生过敏性反应,这是最常见于春季花粉过敏。花粉过敏的症状,从打喷嚏,鼻塞,眼睛发痒,重则引发支气管炎,支气管哮喘,肺心脏疾病,切不可掉以轻心哟采取。

  食物过敏1:葱头

  虽然人人喊打切洋葱,洋葱,吃它可以缓解引起哮喘,过敏春季花粉漂移。组胺是花粉过敏症可引起哮喘症状的化学品和天然物质槲皮素,洋葱含有抗组胺剂可以减少感染,缓解过敏症状可以使哮喘发作减少了大约一半的机会。

  此外,洋葱含有花青素紫色是一种强力的抗氧化剂,可以防止自由基损伤,抑制炎症和过敏。

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  炸洋葱圈

  配料:洋葱2个,鸡蛋1个,玉米淀粉,面包糠适量,盐少许,胡椒粉

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  做法:1个切洋葱圈,加少许盐和胡椒半圆

  2个鸡蛋在碗里,准备另外两个碗放入面包屑和淀粉

  第一3个洋葱圈包裹在一层淀粉,抖落多余的淀粉,然后包裹卵的层,最后裹面包屑

  4 67油热后放入洋葱圈,小火煎至金黄

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