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10分钟家常菜——胡萝的做法 步骤

发布时间:2019-09-01 09:37:01 编辑:生活养生阅读次数:

简介:孕中,没有了大鱼大肉的胃口,最爱的就是这有滋有味的蔬菜。
豆制品提供植物蛋白,芹菜是高纤维食物,具有美容的功效,希望能令我的宝贝漂漂亮亮的,而芹菜的香味也满足了文子味蕾的需求,依旧加了富含维生素的胡萝卜丝,胡萝卜有养肝健脾的功效。

想做个好妈妈,让宝贝拥有美味的人生。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

芹菜:250g

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香干:150g

胡萝卜丝:50g

辅料:

油:适量

盐:适量

生抽:适量

鸡粉:适量

步骤:

1.香干切丝

2.小芹菜切段

3.胡萝卜刨丝

4.热油炒胡萝卜丝,炒至变色。

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5.加入芹菜,翻炒断生。

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6.加入香干,翻炒。

7.加入生抽,翻炒,加盐和鸡粉调味,即可出锅。

8.一盆香喷喷的胡萝卜丝小芹菜香干!

小贴士

1. 小芹菜的口味比北方大芹菜要好!

2.胡萝卜要过油炒,其中的维生素才更易被人体吸收。

3.加点生抽,味道会更好。

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