您当前位置:首页 > 立秋养生

枸 杞 保 健 养 生 食 疗 方

发布时间:2019-03-30 14:04:05 编辑:生活养生阅读次数:

在医学上,由肝脏和肾脏的甜枸杞一级,二级,滋补肝肾,强筋骨,养肝明目,润肺止咳作用。头晕,可用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软,遗精,咳嗽,视力减退等症,尤其适合中老年人服用,有延年益寿的功效。据“神农本草经”记载:久服枸杞能强健骨骼。“药性赋”说:枸杞很好的滋补气。中国古代的医生,家庭保健非常重视枸杞。“本草纲目”载枸杞高达33物理治疗处方。

枸杞的保健食疗方

1,肝明目侧

适用由于眼睛干涩引起肝血不足,视力模糊,头晕,眼睛疲劳等症。枸杞子100克,女贞子50克菊花,干燥的,或包封百克都很好,每日3?4次,每次服15克。

2,滋补肝肾方

对于眩晕是由于肝,肾引起的眩晕,关节屈伸不利,电风扇,盗汗等症。枸杞子30克,10克的冬虫夏草,百合50克,洗净,加水炖开放,煨约20分钟,添加肝或羊肝50克和香料的量,煮约30分钟,数次吃肝喝汤。

3,肾阳面

对于肾虚,肾虚引起的阳痿,早泄,遗精,尿频,腰冷酸痛,下肢无力等症。枸杞子250克,壁虎一对从头到脚的,肉苁蓉200克,大枣50克的,罐装载,情绪低落药掺合应大于约3厘米高,搅拌一天饮用半归档后。

4,防止老花眼侧视力

20克枸杞,和服药后两个鸡蛋调匀蒸。枸杞一勺质量也可以使用,冲洗倒入杯中,然后到水,水的温度为蜂蜜的冷却器匙,淡水均匀搅拌齐。早晨,睡眠前饮用,每天一杯,可延缓视力减退,防止眼睛。

枸杞果实成熟间歇性的,根据一般的生产果实成熟将分为:弹簧枸杞我的第一批。?。,夏,秋果枸杞。属于一年,中国最好的枸杞,枸杞中国在与第一批第一作物,它也是一个前夏季枸杞是最好的。枸杞虽然具有很好的滋补和美白效果,但不是所有的人都适合服用。因为人体自身强大的影响变暖,是由感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人患最好别吃。

本文链接:枸 杞 保 健 养 生 食 疗 方

友情链接:

大悲咒全文 般若波罗蜜多心经繁体全文 观音心经全文 大悲咒快诵 金刚经读诵 观音心经 金刚经白话译文 药师经拼音版 大悲咒普通话读诵 药师经解释 金刚经全文注音 心经简单解释 心经最简单的解释 手抄般若波罗蜜多心经 金刚经功德 心经讲解哪个好 心经全文 观音心经解释 地藏经读诵完整版 地藏经讲解