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枸杞百合黄芪鸡汤 冬季食疗养生不妨吃三道美食

发布时间:2019-03-30 14:04:05 编辑:生活养生阅读次数:

老乌鸡母鸡或500克的选择,15-20克枸杞,百合30克,10-20克黄芪。鸡洗净,捞出,大火烧开清除血液,放入高压锅或锅里,加调料和枸杞,百合,黄芪,可以炖烂。国家地震台

肌肉维生素B1,维生素B6,国家地震维生素A,维生素d,维生素K,磷,铁,铜和锌国家地震像中国医药肌肉温中益气,补精添髓。国家地震台枸杞有轻度肾功能,百合殷茵和肺黄芪变暖。党参还可以加少许的时间,使这条道路的饮食,也是补气的功效。

更年期妇女和老年妇女特别适合吃这道药膳,其卵巢功能衰竭,少雌激素的分泌,鸡汤能帮助他们的雌激素。体质虚弱,疲劳的人也可以利用这个通道,以造福于身体的饮食。然而,小叶增生和子宫肌瘤的女性不能吃鸡肉的雌激素刺激和恶化。此外,容易上火的人应该尽量少吃。


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