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吃什么对眼睛好 6种茶饮护眼效果明显

发布时间:2019-06-24 08:39:40 编辑:生活养生阅读次数:

  现代工作和学习的压力,眼睛很容易疲劳,特别适合在电脑的上班族很长一段时间,眼睛受伤更敏感,所以你知道吃什么可以帮助我们保护眼睛做?今天小编推荐的6种茶眼球效应是显而易见的你,赶快来看看吧!

  推荐:枸杞菊花茶

  制法:枸杞菊花下落通过放电精心干净,放入锅内,加开水1000ml水开盘,盖上盖子闷放入冰糖调味后10分钟。

  功效:秋菊被称为“花仙子”。对于眼睛疲劳,视力模糊的处理,有很好的效果,自古以来,人们就知道菊花保护眼睛。

  推荐二:枸杞大枣茶

  方法:冷水煮开,再加入红枣,枸杞,煮约5分钟,加入白糖,煮至融化即可。

  功效:枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴,然后人面色红润。

  推荐三:生地栀子花茶

  方法:生地10克,栀子3克,浸泡在沸水中1小时85℃后饮用。

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  功效:可预防骨骼发育,由于电磁波引起钙的流失未成年人造成了严重的异常,记忆力减退和造血功能下降的主要原因耗伤肝血。

  建议四:枸杞茶醉鱼

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  方法:枸杞子10克,醉鱼草3克,在一小时85℃后饮用沸水浸泡。

  效果:可以防止对视觉系统的影响,因为过量的电磁辐射的结果。如视力下降,干眼症,白内障,视网膜和导致严重脱落。

  建议五:玫瑰花茶

  方法:玫瑰8,洛神(也称为洛神)2,绞股蓝2克,绿茶2克的,具有冲泡水90℃5分钟即可饮用。

  功效:辐射是办公室的敌人,不可不防,洛神是很强的抗氧化剂,电子辐射的保护作用。

  建议六:黄芪茉莉花茶

  方法:黄芪10克,茉莉0.5克,加85℃的水中浸泡一小时。

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  功效:可以防止电脑辐射影响人体的循环系统,免疫,生殖和代谢功能,减少诱发癌症的电磁波的机会。

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