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三花茶饮的做法 步骤

发布时间:2019-09-02 09:20:13 编辑:生活养生阅读次数:

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简介:百合花的作用:
  1、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经;
  2、具有润肺,清火,安神的功效;
  3、主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
金银花的药用功效:
 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。   
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。   
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

百合花:5g

金银花:5g

菊花:5g

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辅料:

甜桔叶:适量

枸杞:适量

步骤:

1.准备原料,百合花,金银花,菊花,甜桔叶适量。

2.把百合花,金银花,菊花,甜桔叶放进保温杯。

3.加入适量开水,可以先倒入一点清洗原料后虑掉。

4.盖上盖子焖5分钟。

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5.最后加入适量枸杞。

小贴士

1、甜桔叶本身就很甜了,所以这道花茶不用加冰糖。

2、百合花和金银花略带苦味,不可以放太多。

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